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8月

央视痛批“吃播”的背后,是对下一代的保护

作者: 梅老师
分类: 素质培养
发布时间: 2020-08-21 20:58

最近,央视发文痛批“大胃王”,假吃、吃后催吐等种种浪费粮食的行为,让人气愤。一时间关于#珍惜粮食,拒绝浪费#等一系列话题上了热搜。

其实,珍惜粮食从古至今都是一个值得关注的话题。

从小我们就学过“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”的句子,现在家长们在孩子的教育中也时常会告诉孩子,要吃干净碗中的饭粒,每一粒米都来之不易。只是,有些时候家长的努力收效甚微,那么家长们该如何帮助孩子养成不浪费的好习惯呢?

我们给到的建议是:在面对习惯养成的问题上,家长们或许可以尝试转换战术,把“珍惜粮食”这一思想,以多种方式逐渐渗透到孩子的日常行为以及感受中。

 

01

亲自采摘,体验收获不易

现在的采摘园十分丰富,从草莓葡萄到苹果鸭梨,自然的田园风光加上广阔的果树农田,是孩子最好的“天然游乐场”。

家长们不如利用周末或假期,带孩子去农场种植采摘、体验一次生产劳作的辛苦,让孩子自己在劳动中切实感受到“粒粒皆辛苦”的含义。当孩子有了真实的亲身体验,或许孩子再有浪费粮食的举动,家长就可以引导孩子,想想采摘劳作的辛苦,让孩子自己明白要珍惜食物,珍惜农民伯伯的劳动,养成好习惯。

这个做法的依据是心理学中著名的《自我决定理论》,它指出:“让孩子在自己做的过程中收获心得,比强迫更有力量。”当家长不再用强势的语气,暴力的方法对待孩子,而是用平和的心态,循循善诱,让孩子自己在劳作的过程中明白收获的不易,或许之后他们会比家长们想象中做的更好。

 

02

花样做法引导孩子

“爱吃就多吃点,不爱吃的直接扔掉”,孩子挑食,不喜欢就丢掉时,其实,他们可能并没有意识到,这样的行为就叫做“浪费”。

当孩子出现这样的举动时,家长们就要发挥智慧。一方面告诉孩子这样的行为是“浪费”,不要这样做;另一方面,也要考虑到孩子的心理感受,因为有些孩子就是不喜欢胡萝卜,而非故意浪费、不吃。所以,家长们要么想办法减弱胡萝卜的气味,比如做成泥,加入其他蔬菜,掩盖甚至消除孩子不喜欢的口感、味道;要么直接换成营养差不多的蔬菜,比如西红柿,也可为孩子补充营养。

不浪费的好习惯需要家长耐心培养。当孩子能真正懂得了盘中餐的不易,或许他收获的不仅是一个好习惯,还能体会到劳动者的不易,学会换位思考,感同身受。家长们在日常行为中,慢慢把好习惯,好品格渗透给孩子们吧。

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