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4月

幼儿身体健康|男孩突发急性痛风疼痛难忍,长期给孩子喝奶茶的这些坏处你知道吗?

作者: 梅老师
分类: 疾病防护
发布时间: 2021-04-20 20:58

近几年奶茶风靡,不论孩子还是家长,一天不喝总觉得差点什么。

 

广东有个18岁的男孩也是如此,非常爱喝奶茶,基本上每周都会喝上几杯。

 

甚至是天天喝,结果有一天突发急性痛风,疼的连路都走不了了,才被送往医院。

幼儿身体健康

医生检查后发现他的关节处长满了白色痛风石,手脚关节都已经出现不同程度的变形。

 

医生表示因为他经常喝奶茶,所以他的尿酸比同龄男孩高出两倍多。

 

当时看到这个新闻,我自己都吓了一跳,一杯甜甜的饮料,对孩子的危害其实远超我们的想象。

 

1杯奶茶=3杯美式、9罐红牛

 

不知道大家有没有没喝咖啡、红牛这种饮品时,却经常莫名其妙睡不着觉的情况。

 

前段时间,朋友家的孩子总是失眠,一开始还以为是假期期间作息不规律闹的,调整后发现还是没用。

 

观察了一段时间发现,孩子只要白天喝了奶茶,晚上就会失眠。

 

为什么喝奶茶会这样?那是因为一杯奶茶中的咖啡因,比一杯咖啡中的咖啡因还要多。

 

温州市市场监督管理局的一项检测显示:

幼儿身体健康

咖啡因含量最高的奶茶,一杯含量可高达 550mg/kg,相当于 2.5 杯中杯美式咖啡。

 

成年人每天摄入咖啡因含量不超过 210-400 mg,那么一杯奶茶中的咖啡因,对孩子有多大的伤害。

 

据统计,365mg的咖啡因=7罐半的红牛,那么一杯咖啡因含量550mg的奶茶大约=910罐红牛。

 

而过早、过量的让孩子食用咖啡因,容易成瘾,甚至可能造成孩子心慌、头痛、神经衰弱等症状,危及孩子的健康。

 

长期喝奶茶可影响孩子身体发育

 

《我是大医生》健康类节目中,有医生曾说:“一个体重 20 公斤的小学生,每摄入 35 克糖,体内的生长激素就会停止分泌两小时。”

 

而上海市消保委一项测试结果显示:

 

抽取了27个含糖量正常的奶茶样品,含糖量为11~62g。

 

其中含糖量最高的600ml奶茶,约等于14块方糖。

幼儿身体健康

并且,无糖不代表就不放糖,只是在原有的基础上,制作中不加糖而已。

 

根据《健康中国行动》的提倡,人均每日添加糖摄取量不应高于 25g,这仅仅是成人标准,孩子要更低。

 

所以,过量的糖分摄入,不仅不会带来健康,甚至可能会影响到孩子身高和全身器官的发育,以及造成肥胖和龋齿。

 

实在戒不掉奶茶瘾

不如这样做

 

其实,家长也知道经常让孩子喝奶茶,必然对身体不是十分友好,我们也不建议孩子喝。

 

但是,该怎么帮孩子戒掉是门学问。

 

如果孩子实在戒不掉,急于强行阻断,反而加强反抗情绪。

 

不如在家给孩子煮奶茶喝,相比之下,家长亲手做的孩子喝着更安全。

 

可以控制茶量和糖量,但还是不能多喝。

 

家长每次给孩子煮,要制定好规则,比如一周喝一次奶茶,或者其它饮料。

 

之后可以慢慢递减次数,改为一个月一次,循序渐进的帮助孩子戒掉奶茶瘾。

 

幼儿身体健康

另外,家长每次让孩子喝的时候,都要控制好量,切勿多喝,让孩子习惯延迟满足。

 

当看到前面18岁男孩,因为无节制喝奶茶痛风的案例,不免痛心。

 

我想家长和我的心情是一样的,所以从小帮助孩子养成好习惯是很重要的。

 

这样当他们开始自己生活,也能注意保护自己的身体健康。

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